Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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86 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Salam, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: McDonald's Köfte Burger, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Amigo Soslu Cips Fıstık. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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