Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 130,05g | Eiw: 139,83g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Обычные Блины, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Abendessen: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Ketch Up Картофель Айдахо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dmitry.surovtzev's Gewichtsverlauf
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