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2504 kcal
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Fett: 118,77g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 277,30g.
Frühstück: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, イタリアンサラダドレッシング, レタス, トマト, キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. Mittagessen: チョコレートケーキ. Abendessen: バニラアイスクリーム, 豚バラ, 卵, もんじゃ焼き. Snacks/Sonstiges: チョコレートケーキ. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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