Kabemofix's Notizen, 10 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
76,3 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2015:
1777 kcal Fett: 68,84g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 156,11g.   Frühstück: Kaffee, Nusszopf. Mittagessen: Alpenmark Edamer, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Orto Mio Gegrillte Paprika, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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