Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Tomates Cereja, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Liv Up Bolinho de Chocolate , Liv Up Grão de Bico, Liv Up Quibe Assado com Castanha do Pará, Liv Up Ratatouille , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Nachmittagstee: Chope, Caipirinha, Pastelzinho, Costela de Porco, Swift Filé Mignon, Feijão Carioca, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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victorpll's Gewichtsverlauf
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