Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3708 kcal
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Fett: 129,47g | Eiw: 295,93g | Kohlh: 331,19g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet. Mittagessen: Banana, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Coop Sperziebonen, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: AH Runder Gehakt , Jumbo Wortel Julienne, All Seasons Gemengde Sla, Aviko Oma's Smulfriet, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Zero, Vergeer Kaas 48+ Oud, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Banana, Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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