Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 230,09g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Apel Fuji. Abendessen: Kerupuk Putih, Teh Herbal, Udang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aninda12's Gewichtsverlauf
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