Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: 統一 水, 無糖豆漿. Mittagessen: 統一 水, 青江菜, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, 豆腐, 旭家 蒟蒻春雨. Abendessen: 全麥麵包, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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apartyao's Gewichtsverlauf
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