Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 24,90g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Bonvida Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Лента Майонез Оливковый, Пятерочка Лук Репчатый, Fortuna Филе Тунца. Abendessen: Пестравка Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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