Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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69 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: Chikalab Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Mittagessen: Арбуз, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые . Abendessen: SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон, Приготовленный Лук, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зерница Крендельки с Солью, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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