Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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65 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 160,58g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Варенье, Лепешка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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eva22828's Gewichtsverlauf
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