Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 156,24g | Kohlh: 252,47g.
Frühstück: Лента Авокадо, Вязанка Ветчина Столичная, Окей Багет, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры. Mittagessen: Савинов Twin Pix, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикос, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Протеиновые Вафли PK, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Драники, Мерси Конфеты. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|