Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 109,14g.
Frühstück: Кофе с молоком, Брест Литовск Сыр, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Чай с молоком, Перцы фаршированные. Abendessen: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Милава Творог Мягкий 4%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kosmetic's Gewichtsverlauf
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