Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Patates Kızartması, Gözleme. Mittagessen: Etli Türlü. Abendessen: Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merve Kasapoğlu's Gewichtsverlauf
|