Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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90,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Sweet Cherries , Two Good Blueberry Greek Yogurt, Egg. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Spinach , Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Burger King Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Andes Mint Candies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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