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1193 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Abacaxi, Primor Margarina com Sal, Ovo. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cuscuz (Cozido), Ovo, Primor Margarina com Sal. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Primor Margarina com Sal, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cheerios Mel, Nesquik Nesquik (14g), Clan Iogurte Natural Desnatado, Kiwi. mehr...
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dudacso's Gewichtsverlauf
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