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Kapanıs öğünü idman sonrası- soya soslu tavuk-patates fırında+bezelye 👌🏼
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1923 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 180,84g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Delba Protein Bread, Keskinoğlu Yumurta. Mittagessen: Heinz Hardal, Vatan Mantar, Sütaş Light Yoğurt, Saban Yeşil Mercimek, Yayla Pilavlık Pirinç, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Abendessen: Superfresh Bezelye , Feast Elma Dilim Patates. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Migros Muz. mehr...
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AKC1101's Gewichtsverlauf
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