Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Кофе, KDV Belucci, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Абрикос, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Лента Груша Дюшес. Abendessen: KDV Belucci, Гипербола Окунь Горячего Копчения, Картофель Отварной, Салат малосольный. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром. mehr...
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konstantes Gewicht
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