Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 121,77g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти , Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Mittagessen: Абрикос, Брест Литовск Простокваша 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Чай, Творожн запек 30.07.22. Abendessen: Лента Авокадо, Брест Литовск Простокваша 4%, Вафли кабачок 31.07.22, Земляника, Индилайт Ветчина, Вафли банановые 28.07.22, Помидоры, Дыня Торпеда, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти , Фруктовый Рай Чернослив, Мария Печенье, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Юбилейное Печенье Традиционное, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|