Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, The Gentle Nut Кешью Фундук, Tchibo Кофе, Светаево Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Щи с Курицей, Чеснок. Abendessen: Магнит Арбуз, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki69!'s Gewichtsverlauf
|