Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 90,62g | Eiw: 145,38g | Kohlh: 231,59g.
Frühstück: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Кабачок, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лента Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Окей Слива Круглая Синяя, Дикси Нектарины, Магнит Банан, Протеиновые Вафли PK, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|