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1591 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 139,55g | Kohlh: 72,65g.
Frühstück: Myprotein Impact乳清蛋白粉, 福樂 無加糖優格, 酪梨, 蘋果. Mittagessen: 清蒸或水煮扇貝, 爭鮮 鮭魚生魚片, 鱸魚, 炸蟹角, 金鴨 鹹蛋黃炸魚皮, 蝦. Abendessen: 金鴨 鹹蛋黃炸魚皮, 高麗菜, 名豐 純手工臭豆腐. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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