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Son öğün
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1824 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 194,24g.
Frühstück: Pınar %60 Az Yağlı Süt, Cherry Tomatoes, Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Starbucks Roast Beef Sandviç. Abendessen: Filiz Burgu Makarna, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bomonti Bira, Starbucks Caffè Americano (Tall). mehr...
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AKC1101's Gewichtsverlauf
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