Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 149,69g | Kohlh: 229,08g.
Frühstück: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Хуторок Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка, Желудки куриные, Нектарины, Хуторок Сливки 10%, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Груша, Кабош Сыр Пармезан, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Нектарины, Dessert Fantasy Тарталетка Малиновая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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