Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 59,66g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Семена Льна, Сливочное Масло, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: SPAR Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|