Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 223,98g.
Frühstück: Rotiboy Mexican Bun. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Tahu Bacem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), HokBen Egg Chicken Roll, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sayur Campuran, Tahu Bacem, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Bubur Sumsum, Pisang, Keripik Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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