Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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117 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 203,04g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Gemüsebrühe, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Benfit Brotchips Mediterran, Gustoland Fetter Speck, Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Red Band Fruchtgummi Assortie, Lutscher, Vitafit Apfelsaft, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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