Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 44,06g.
Frühstück: Gadis Oreja de Cerdo Fiambre, Arándanos, Gadis Moras, Frambuesas, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal , Prozis Lean Bread Flaxseed. Mittagessen: Aguacate, Ketonico Tortilla Bread Keto Coconut, Eroski Queso de Cabra Tierno, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas, Serrano Jamón Serrano. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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