Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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159,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 146,15g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 264,30g.
Mittagessen: Park Street Deli Macaroni & Cheese, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Abendessen: Macaroni with Veal, Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal), White Castle Chicken Breast Sandwich on Golden Bun. Snacks/Sonstiges: Publix Fruit on the Bottom Low Fat Yogurt - Strawberry Banana, Dot's Homestyle Pretzels, Happy Farms Cheddar Cheese Snack Sticks, Savoritz Cheese Dip & Cracker Sticks. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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