Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Salada de Maionese, Sopa de Legumes, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Sol Gelatina de Uva. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Cereais e Passas. mehr...
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184 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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