Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Café. Mittagessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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carmenpalmeira's Gewichtsverlauf
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