Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Beterraba Cozida, Suco de Laranja Natural, Nestlé Iogurte Grego Light, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Ensopado. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Banana, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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