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Hacim dönemi doktor tavsiyesi 😁 Allahım sen affet
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2336 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 166,62g | Kohlh: 245,87g.
Frühstück: Muz, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Hurma, Çerezya Fıstık, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
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Ekremstm's Gewichtsverlauf
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