Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Selada Daun Hijau, Blue Band Serbaguna, Indofood Saus Tomat, Ajinomoto Mayumi, Telur Ceplok, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Sambal Goreng, Terung Dimasak, Telur Rebus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Atom, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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