Elisha_Lin's Notizen, 06 Apr 22


Diätkalender ansehen, 06 April 2022:
1462 kcal Fett: 57,88g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 158,33g.   Frühstück: 黑咖啡, 油飯, 全聯 雞里肌肉. Mittagessen: 全聯 雞里肌肉, 水煮蛋, A1 牛排醬, 洋菇, 全聯 洋蔥, 全聯 洋蔥, 旭家 蒟蒻雪麵, 旭家 蒟蒻雪麵. Abendessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), Kewpie 焙煎胡麻醬, Kewpie 胡麻醬 (10ml), Kewpie 焙煎胡麻醬, 杏鲍菇, 蒸南瓜, 全聯 甜椒(黃皮), Costco 蘿蔓. Snacks/Sonstiges: MOS 冰紅茶(M), MOS 摘鮮綠樂活牛肉堡, 咖啡, 7-11 楓糖腰果. mehr...
2162 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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