Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Carrefour Pão Colonial, Ovo Frito, Café. Mittagessen: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Cleisy2022's Gewichtsverlauf
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