Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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129,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Tomatensuppe, Panifactum Low Carb Brot Kernig, Havita Gartensalat mit Vinaigrette-Dressing, Nektarinen, Milch 1,5%. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel. Abendessen: Almighurt Kirsche, Gekochtes Ei, Senseo Cappuccino Baileys. mehr...
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3915 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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