Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
|
50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3292 kcal
|
Fett: 80,59g | Eiw: 142,67g | Kohlh: 338,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На Зубок Финики Сушеные, Вологжанка Пахта, Мистраль Овсяные Отруби. Mittagessen: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Abendessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Тендеркрисп, Leffe Пиво Темное, Тыквенные Семечки, На Зубок Финики, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Мюсли, 100% Кленовый Сироп, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
1515 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|