Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 126,32g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 216,09g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Doğal Peynir, Kabak Kızartması, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Uno Yöresel Sofra, Bitkisel Yağ, Levrek. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lari5222's Gewichtsverlauf
|