Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Лента Дорадо Запечённая , Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голден Яблоко , Tusso גרנולה, Danone Yogurt Bio 3%. Snacks/Sonstiges: שקד תבור חמאת בוטנים, כרם פריכיות כוסמת, Vitariz Almond Milk, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
teo_nes's Gewichtsverlauf
|