Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Kavli Mildost, Wasa Frukost, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Coop Lätt Kvarg Vanilj, Jordgubbar. Mittagessen: Jordgubbar, Kärleksmums, Vispgrädde, Färsk Pasta (Kokt), Köttfärssås på Nötfärs. Abendessen: Sesamolja, Wokade Grönsaker, Garant Färsk Kycklinglårfilé. Snacks/Sonstiges: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Arla Keso Mini, Kavli Mildost, Wasa Frukost. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kristiansweden's Gewichtsverlauf
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