Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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117,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup, Fleischer Rumpsteak, Getränk (Wasser+Fit). Snacks/Sonstiges: Schweppes Original Bitter Lemon, Coca-Cola Coca-Cola, Mister Choc Toffee&Nuts. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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