Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 238,92g.
Frühstück: Эфко Liberty Yogurt, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Изделие Х/Б Деревенский с Клюквой, Дикси Нектарины, Помидоры Черри, Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Сыр Эспаньоло Традиционале, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой , Кофе с Сахаром, ВкусВилл Смузи Ананас-Кокос-Манго, Дикси Нектарины. Snacks/Sonstiges: Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дикси Нектарины, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|