Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 37,21g.
Frühstück: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Acur, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Kızarmış Yumurta, Dereotu. Mittagessen: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Daphne Kakao, Metro Chef Hurma Dolgusu, Doğalsan Yulaf Unu, Burch Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Senemmigg's Gewichtsverlauf
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