Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Nektarin, Yeşil Zeytin, Biber Kızartması, Bal, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. Mittagessen: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Sütlü Buzlu Kahve. Abendessen: Etli Nohut. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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zayiflamagunlugum's Gewichtsverlauf
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