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Pós treino e almocinho de sábado! 🍤🧡
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1200 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 87,71g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camarão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molho de Tomate Caseiro. Abendessen: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Pão Francês sem Miolo, Scala Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Wedy Nutrition 100% Whey Protein, Parmalat Leite Integral. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Maíra Viola's Gewichtsverlauf
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