Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Bolinho de Chuva, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Tirol Leite Semidesnatado. Mittagessen: Goiaba Vermelha, Soya Óleo de Soja , Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jacky2255's Gewichtsverlauf
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