Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1586 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim. Mittagessen: Ovo Cozido, Cenouras. Abendessen: Quero Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Nestlé 100% Cacau em Pó, Abacate. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Carolinewky's Gewichtsverlauf
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