Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
47,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 54,81g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 132,64g.
Frühstück: 福圓號 雜糧起司饅頭. Mittagessen: 地瓜葉, 炒茄子, 八方雲集 招牌鍋貼, 莧菜, 菜脯蛋, 炒高麗菜. Abendessen: 番茄, 花椰菜, 義美 鮮蔥蘇打餅乾. Snacks/Sonstiges: 巧克力雪糕. mehr...
|
|
1297 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gesang - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wisolene's Gewichtsverlauf
|