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Yoo semangat yoo :)
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965 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Apel, Bubur Ayam. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Bakwan. Abendessen: Tumis Oncom, Selada, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Salak, Semangka, Pepaya. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ummuy15's Gewichtsverlauf
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